コンパクトホットプレートでつくる

ごちそうパエリア

材料

具材(2~3人分)

あさり
100g
ムール貝
6個
いか
50g
ブラックタイガー
4尾
にんにく
1/2片
たまねぎ
1/4個
パプリカ
1/2個
鶏もも肉
50g
白ワイン
50cc
コショウ
適量
オリーブオイル
適量
200g
サフランパウダー
小さじ1/4
トマトの水煮
35g
350cc
小さじ1/2

トッピング

ブラックオリーブ
6個
レモン
1/2個
イタリアンパセリ
適量

作り方

【下準備】
・あさりは砂抜きし、水でよく洗う。
・ムール貝は表面の汚れを金たわしでこすり取り、よく水洗いして足糸を取る。
・いかは内臓を取り除き、ゲソは粗切り、胴体は皮をはいで1cm幅の輪切りにする。
・ブラックタイガーは足を切り落とし、背わたを取る。
・鶏もも肉は1cm角程度のひと口大に切る。
  1. 平面プレートにオリーブオイルを入れ[MED]で熱し、みじん切りにしたたまねぎ、にんにくを炒める。鶏もも肉、ブラックタイガー、いか、貝類、みじん切りにしたパプリカの順に加えて炒め、白ワインを加え煮詰めたら、コショウをふり、一度皿に取り出す。
  2. ①の平面プレートにオリーブオイルを足し、米を炒める。全体に熱が通ったら、サフランパウダー、トマトの水煮を加えて炒める。①のブラックタイガーと貝類以外の食材を戻し入れ、水、塩を加えて一度[HI]で沸騰させる。
  3. フタをして[MED]で25~30分程、米に火が通るまで加熱する。[LOW]で水気がなくなるまで加熱し、水分量を調節する。
  4. ①のブラックタイガーと貝類、お好みにカットしたトッピングを盛り付ける。

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