

ガラスエアフライヤーでつくる
揚げずにジューシー!王道の唐揚げ

材料
具材(6個)
- 鶏もも肉(から揚げ用)
- 130g程度
- 長ねぎの青い部分
- 1本分
- 片栗粉
- 適量
- 醤油
- 大さじ1
- はちみつ
- 小さじ1強
- 塩、こしょう
- 各少々
- うまみ調味料
- 少々(なくても可)
- サラダ油
- 適量
作り方
- キッチンポリ袋に鶏もも肉を入れ、塩、こしょう、うまみ調味料をふり、袋の上から軽くもみこむ。醤油、はちみつも加えて袋の上からもみ、長ねぎの青い部分を半分にちぎって鶏肉の上にのせたら、袋をしばって冷蔵庫で1時間程度寝かせる。
- ガラスエアフライヤーに電源を入れ、190℃ / 5分で余熱する。①の袋から長ねぎを取り出してから、鶏肉に片栗粉をまんべんなくまぶし、バスケットに並べて本体にセットし、肉の表面に油を少量ずつかける。
- メニュー「から揚げ」(190℃ / 15分)を選択し、スタートボタンを押す。
- 調理が完了したらガラスバスケットを引き出し、トングなどでキッチンペーパーに取り出してから、器に盛る。