スチーム&ベイクトースターでつくる
肉汁たっぷり!味勝負のグリルチキン
材料
具材(2人分(鶏手羽元10本分))
- 鶏手羽元
- 10本
- (A)水
- 100ml
- (A)塩
- 5g
- (A)砂糖
- 5g
- ミニトマト
- 50g
- (B)酒
- 大さじ1
- (B)醤油
- 大さじ1
- (B)マヨネーズ
- 大さじ1
- (B)砂糖
- 小さじ2
- (B)顆粒コンソメ
- 小さじ2
- (B)カレー粉
- 小さじ2
- (B)にんにく(チューブ)
- 小さじ1
- (B)塩
- ふたつまみ
- 薄力粉
- 大さじ3
- 粗挽き黒こしょう
- 適量
作り方
コンベクションモード 210度 20分/250度 5分
調理時間:1時間10分
【下準備】
・丈夫なポリ袋に(A)を入れて振って混ぜる。
・鶏手羽元を加えて空気を抜いて口をしばり、冷蔵庫で1時間〜ひと晩おく。
・使用する前、ざるにあげて水気をきる。
調理時間:1時間10分
【下準備】
・丈夫なポリ袋に(A)を入れて振って混ぜる。
・鶏手羽元を加えて空気を抜いて口をしばり、冷蔵庫で1時間〜ひと晩おく。
・使用する前、ざるにあげて水気をきる。
- 鶏手羽元の皮目を下にし、骨に沿って左右切り込みを入れる。
- ミニトマトのヘタを取り、細かく刻む。丈夫なポリ袋に刻んだミニトマトと(B)と①の鶏手羽元を入れて揉んで馴染ませ、30分ほどおく。
- ②のポリ袋に薄力粉を加え、よく振って全体に馴染ませる。ベイキングトレイに重ならないように並べ、コンベクションモード/210度/20分で焼く。
- 仕上げに焼き色をつけるため、さらにコンベクションモード/250度/5分で焼く。
- 焼き上がったらお皿に盛り付け、粗挽き黒こしょうをたっぷり振る。